银耳和百合能一起煮有什么功效

时间：2023-07-11 13:12:16 来源: 南方养生网

银耳和百合冰糖煮水喝有什么功效？

【资料图】

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。可用于妇女月经不调.银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

百合除了你知道的润肺止咳..还有镇静养心安神的功效

百合银耳汤的功效与作用百合银耳汤有什么功效

1、可以有效的提高肝脏解毒的能力，可以适当的保护肝脏。

2、富含丰富的维生素D，可以有效的防止钙的流失。

3、可以有效地美容养颜，可以去除脸部的黄褐斑以及雀斑。

4、可以有效的兴奋骨髓造血功能。

5、可以有效的起到抗肿瘤的作用。

6、可以有效地促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，可以减肥。

7、可以有效的治疗老年慢性支气管炎。

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