全球微动态丨乒乓球横拍反手发力_乒乓球横拍反手基本功

时间:2023-02-05 02:42:04 来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

1、反手档:靠近球台站立,身体面向来球,几乎不需要球拍,动作幅度小。用你的手腕调整网拍形状。

2、反手拨号技术:前臂和手腕是主力。

3、反手带技术:动作幅度略大于球。

4、反手拉技术:注意收腹,弯腰,屈腿,降低重心,充分打开反手击球用的空间,动作幅度大。

5、反手安全技术:击球从下落期开始,动作柔和,以稳定为主。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 安全技术

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