全球微动态丨乒乓球横拍反手发力_乒乓球横拍反手基本功

时间：2023-02-05 02:42:04 来源: 互联网

(资料图片仅供参考)

1、反手档：靠近球台站立，身体面向来球，几乎不需要球拍，动作幅度小。用你的手腕调整网拍形状。

2、反手拨号技术：前臂和手腕是主力。

3、反手带技术：动作幅度略大于球。

4、反手拉技术：注意收腹，弯腰，屈腿，降低重心，充分打开反手击球用的空间，动作幅度大。

5、反手安全技术：击球从下落期开始，动作柔和，以稳定为主。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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